相识
“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。军训的目的是通过磨砺人的意志，从而培养工作中的吃苦耐劳精神。综合所的全体新员工在军训中相识，也在军训中开启这难忘的五天时光。
(资料图片)
军姿是“站如松”最完美的诠释。汗在烈日下烤出来，一滴一滴，缓缓滑过皮肤，默默浸透衣衫，直到被太阳烤干，然后重复浸湿。太阳狠，然而更狠的是我们综合所新员工钢铁般的毅力。我们的形体虽然没有军人那么标准，但也逐渐有一股阳刚之气，这是我们付出的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。
军事队列可以展现团队的整体气质。天安门前阅兵典礼的雄壮早已刻在每个中国人的内心，一个个整齐的步伐，洪亮的口号，气质高昂，深刻体会军人的威武。公司的军训秉持着事无巨细的宗旨，将队列分为无数的动作，将每一个动作进行分解，把每一个细节都牢记于心，通过反复的练习形成肌肉记忆。最终队伍三十余人形成一股团队的气势，这也是军事队列训练的意义。
军体拳并不是花拳绣腿。一招招迅猛的出拳，一阵阵响亮的喊声都能展现军体拳的气势。“弓步冲拳”，“马步横打”，“穿喉弹踢”等八招组成了军体拳的全部，教官教会了我们每一步动作的要领，一招一式被赋予了生动形象的名称，伴随着教官的口令和我们的叫喊声，我们形成连贯性极强的动作和威武的气势。
军训中并不是总是严肃和枯燥的训练，每到夜晚也会唱响洪亮的军歌声。军人的力量不仅仅是整齐的步伐和洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。在唱响军歌时，我们似乎忘记了旋律，只想呐喊出我们内心中的力量，而强军战歌和司歌这两首歌曲就是最完美的体现。
修身
“人而无仪,不死何为”。作为职场的新人，需要我们转变多年的学生思维，从礼仪、沟通和心理等多方面认识职场，了解职场，适应职场。而301所为新员工准备了受益匪浅的职场课程。
针对个人修养的《职场商务礼仪—让礼仪成为生产力》，中国是礼仪之邦，礼仪是一个人道德修养的体现，在职场中除了需要卓越的能力外，礼仪修养可以使人在公司和群体中脱颖而出。而我们作为301所的一员，商务礼仪是必不可少的，这有助于维护企业形象。我们的一举一动，一言一行，就是企业的典型活体广告，我们在外所代表的不是个人，而是301所，乃至航空工业集团。
针对待人修养的《职场沟通—360°高效沟通技巧》，在职场中工作，团队协作是主旋律，而一个高效的团队离不开高效的沟通技巧。不仅仅是同事之间，也包含上下级之间的交流，与领导和同事建立良好的沟通关系是职场中人际关系中很重要的一个方面。而怎样从事倍功半变成事半功倍，也是职场高效沟通的目的。
针对内心修养《职场心理学—积极心理学》，职业化心理是人生阶段中最重要的心态转变，具备积极向上、热情、对工作认真负责，不断提升完善自我的心态是职场中必要的。积极的心理是职场第一竞争力，只有完美的心态，才能提高工作效率，在职场的道路中脚踏实地，走向最终的成功。
团队
“乘众人之智，则无不任也；用众人之力，则无不胜也”，这是举办团队破冰活动的意义。
来自301所不同部门的十名有能力有才华的成员，组成了我们的“扬帆队”。“御龙扬帆，彰显非凡”是扬帆队在完成任务时的宣言。就像这一面队旗，集结了所有队员们的才华，有人设计logo，有人设计口号。当十个人在旗子上签下自己各自的名字，也最终形成了扬帆队的整体。
同舟共济是扬帆队面临的第一个挑战——划龙舟。十个人共同滑动船桨，去推动一艘大船的快速移动，如何的人员分配，如何的划船节奏，如何喊齐口号都是我们团队需要面对的问题。当队友在奋力划桨时，再累你也不会停下自己的手臂，因为每个人的心里只有为团队带来胜利。而当船头冲过终点线时，我们十个人可以意识到扬帆队作为整体的潜能。
除了划龙舟，301所还准备了各式各样的破冰活动，有人发挥自己身体优势，有人发挥自己的数学思维，有人发挥自己的领导能力，我看到了在一次次任务中每个人的付出。在破冰活动中的项目，你可以说这只是一种游戏，也可以说它是严肃的工作，关键取决于你对待它的态度，取决于你对队员的信任程度，取决于你的责任心和奉献精神。
离别
“相聚不谈名与利，杯杯浊酒祝康宁”。天下没有不散的宴席，这次军训拓展的时光也逐渐走向尾声，团队在一起时的氛围少了欢声笑语，多了离别的忧伤和不舍。
最后的夜晚，公司组织晚会来打破黑夜的寂静。为每个人分发了彩灯和装饰来点亮夜空。而跳舞是我们释放能量的方式，在仓促的时间里，团队每个人发挥个人才华，配合着节奏感极强的音乐，编排出了不完美但却足以点燃观众的舞蹈。
最后的演练，天空不作美，然而瓢泼大雨并没有影响我们为领导汇报演出的决心，我们所有人并不希望多日的努力被大雨淹没。所有成员在领导和同事的注视下，走出了最整齐的步伐，喊出了最响亮的口号，打出了最有力量的军体拳，唱出了最洪亮的国歌和司歌。
最后的一餐，我们扬帆队十人围坐在圆桌前享用美食与美酒，像是帆船返航后水手们围在篝火前庆祝胜利。每个人都在谈着自己在军训拓展中的感悟，说出了藏在心底最深的话语。当十人的酒杯碰撞在一起发出了最清脆的声音，就像离别的钟声响起，我们也意识到这段难忘的时光已经走到尽头。
我们每个人始终相信这次的欢聚是为了再次重逢的开启，因为此时的离别是为了下次再相聚。扬帆队就像帆船，收起了船帆，进入港口，只为了下次更好的远行。
团队两个字由十个笔画组成，而扬帆队的十名队员用行动诠释了团队的意义。
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